Kurkuma pudr Bio 50 g

Má typicky žlutou barvu. 

Kurkuma dodává zevní krásu po tisíce let ji používá většina obyvatel Indie a traduje se, že má tucty prospěšných vlastností. To co ayurveda zná již po tisíciletí se nyní začíná ověřovat i v laboratořích a na klinikách po celém světe.

Jeden z překladů kurkumy zní Zlatá bohyně, Radostná, Ta, která vítězí, Božský dar, Bohyně transformace a nádhery, Vyvolená, aj. Často se vyskytuje ve Védách, nejstarších knihách moudrosti, starých nejméně 10 000 let.

Kurkuma je jedním z nejsilnějších přírodních léčivých látek. Aktivní složka kurkumy je kurkumin. Používá se již více než 2500 let v Indii, kdy byla používána jako koření a  barvivo. V té době už byla známá pro své protizánětlivé vlastnosti. Také četné studie prokázaly, že kurkuma je opravdu zázrak přírody, užitečná při léčbě různých onemocnění.

Kurkuma, respektive její hlavní složka kurkumin, tlumí zánětlivé procesy v těle, stejně jako například lék ibuprofen, ale s tím rozdílem, že je přírodní a nemá vedlejší účinky. Přispívá k posílení imunity a nastoluje dobrou funkci jater. Je plná antioxidantů, používá se jako peeling pro zlepšení struktury pleti, proti akné i ekzémům, působí protizánětlivě a sjednocuje tón pleti. Kurkuma pomáhá zlepšovat hojení, čistí odumřelou a poškozenou tkáň, přičemž podporuje růst nových a zdravých buněk. 

Tento oddenek se nepoužívá jenom v kuchyni, ale také jako barvivo a v kosmetice. Jako barvivo je kurkuma velmi účinná. Co se kosmetiky týče, tak v některých částech Indie si ženy omývají tvář ve vodě s kurkumou, která prý skvěle působí proti akné a regeneruje kůži. Kůže má po použití lehce zlatavý nádech. Kurkuma podporuje dobrý stav a pěkný vzhled kůže a pomáhá cirkulaci a výživě povrchu těla. Proto ji ženy v Indii používají jako pleťovou masku zdraví a krásy. Čistí a vyživuje pleť, pomáhá jí udržovat elastickou a mladistvou. Kůži hluboce pročišťuje, nevysušuje ji a udržuje ji hydratovanou a zářivou. Používá se při ekzémech, akné i na pihy.

Rozjasňující maska na obličej:

Smíchejte tři čtvrtě lžičky kurkumy se čtyřmi lžičkami jogurtu a umíchejte pastu. Masku pak nanášejte v tenké vrstvě na pleť, nechte působit dvacet minut a poté opláchněte.

Bělící prostředek na zuby:

Kurkuma je skvělý bělící prostředek. Jednoduše si trochu kurkumy smíchejte s kokosovým olejem a používejte směs jako zubní pastu.

Latté pro zdraví:

Stačí rozmixovat půl lžičky kurkumy ve skleničce mandlového nebo kokosového mléka. Přidat můžete třeba i lžičku kokosového oleje, skořici, banán (pro oslazení, klidně ale použijte javorový sirup či med nebo čekankový sirup, který obsahuje málo cukru a hodně vlákniny) nebo chia semínka.

Proti akné:

Proti akné skvěle funguje maska z půl lžičky kurkumy, medu a mléka. Smíchejte ingredience do pasty a tu aplikujte na obličej. Nechte působit 15 minut a pak dobře smyjte.